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Diete

PASTA AL SUGO DI PISELLI E GRANA

27 Giugno 2013
  • Difficoltà:
    Bassa
  • Cottura:
  • Preparazione:
  • Costo:
    Basso
  • Porzioni:
    2 persone

I piselli sono tra i legumi che preferisco maggiormente e inoltre li mangiano volentieri anche i bambini. Quelli freschi si trovano solo nel periodo di primavera e solitamente ne faccio una scorta che poi conservo in freezer per utilizzarli tutto l’anno.

Uno dei piatti che preparo di tanto in tanto, è la pasta al sugo di piselli, un primo piatto vegetariano semplice e leggero. La preparazione è molto semplice, si usano pochi ingredienti e si ottiene un risultato molto gustoso.

 

INGREDIENTI

180 gr di pasta corta
200 gr di piselli fini
passata di pomodoro
olio extra vergine di oliva
mezzo scalogno
sale q.b.
pepe nero

PROCEDIMENTO

In un pentolino dal fondo alto, fate soffriggere lo scalogno a piccoli pezzi insieme all’olio. Aggiungete i piselli e fate rosolare per qualche minuto a fuoco medio.

Continuate la cottura a fuoco basso con un coperchio per 10 minuti aggiungendo mezzo bicchiere di acqua. Appena i piselli risultano morbidi, fate asciugare a fuoco alto l’acqua e aggiungete la passata di pomodoro.

Aggiustate di sale e pepe e fate cuocere sempre coperto per altri 20 minuti a fuoco basso, girando di tanto in tanto. Mettete una pentola d’acqua sul fuoco e salatela.

Appena bolle cuocete la pasta che preferite (io ho usato le molle), scolatela per bene e conditela con il sugo di piselli. Impiattate e spolverate con tanto grana. Servite calda

CONSIGLI DELLO CHEF

Volendo preparare il sugo di piselli in anticipo, si conserva perfettamente un paio di giorni in frigo.

Food blogger

Anna Rita Migliaccio
AnnaRita è una mamma,moglie e una grande amica che ha fatto delle coccole culinarie la propria professione. La sua più grande passione sono i dolci in particolare le torte per bambini. Condividendo sul web il suo modo di cucinare con il cuore, ha conquistato migliaia di fan in tutta italia: il suo segreto? Ingredienti semplici, genuini e tanto tanto AMORE!

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