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Secondi di pesce

POLPETTE DI SARDE IN AGRODOLCE

24 Aprile 2016 - Visite (4001)

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  • Difficoltà
    Bassa
  • Costo
    Basso
  • Porzioni
    6
  • Cottura
  • Preparazione

Un piatto che potete mangiare come antipasto o semplicemente come piatto unico, le sarde sono dei pesci economici e sopratutto buonissime

INGREDIENTI

1 kg Sarde deliscate
2 Uova
6 cucchiaio Pangrattato
q.b. Pepe
q.b. Sale
q.b. Olio di semi di girasole
2 Cipolla
3 cucchiaio Zucchero semolato
1 bicchiere Aceto bianco
1 cucchiaino Uva passa
1 cucchiaino Pinoli

PROCEDIMENTO

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pulire le sarde e diliscarle.

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Aggiungere le uova, il pangrattato, sale, pepe, pinoli e uva passa e creare delle polpette.

Nel frattempo fare scaldare l'olio in una padella e friggere le polpette.

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Nel frattempo affettare le cipolle e soffriggerle in un'altra padella.

In un bicchiere mescolare l'aceto con lo zucchero e aggiungerlo a metà cottura della cipolla.

Spegnere dal fuoco e versarlo sulle polpette.

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CONSIGLI DELLO CHEF

Potete servirle fredde anche il giorno dopo..sicuramente il sapore sarà più intenso

Food blogger

Elvira Passariello
Ho 29 anni e da sempre appassionata per la cucina...dopo la laurea in economia ho realizzato il sogno di lavorare anche se per poco all'interno di una pasticceria tramite un corso..mi diletto nel fare torte e dolci per amici e parenti ma mi piace cucinare anche primi piatti, secondi e soprattutto piatti a base di verdure leggeri ma gustosi.

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Commenti

  1. 9 Giugno 2016

    Patty

    molto sfiziosa la devo provare

    Rispondi

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