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Secondi di pesce

ROLLINI DI SGOMBRO CON SALSA DI AGRUMI E PISTACCHI

2 Febbraio 2017 - Visite (479)

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  • Difficoltà
    Bassa
  • Costo
    Medio
  • Porzioni
    2
  • Cottura
  • Preparazione

Lo sgombro è uno dei pesci che cucino spesso, un pesce molto comune nel Mediterraneo. È un pesce che costa poco e dal punto di vista nutrizionale è un alimento eccellente, come tutte le altre specie di pesce azzurro. Una ricetta, questa che vi propongo, che rievoca i profumi e i sapori della Sicilia ...dal pistacchio agli agrumi che ritroviamo anche nella salsa di accompagnamento

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTI

2 Sgombro
20 gr Mollica
10 gr Passolina e pinoli
10 gr Provola
1 cucchiaino Farina di pistacchio
q.b. Prezzemolo tritato
q.b. Sale
q.b. Pepe
q.b. Succo limone
q.b. Succo di arance
q.b. Olio extravergine d'oliva
1 Arancia
1 Limoni
1 Mandarini
1 cucchiaino Zucchero
1 pizzico Sale
Mezzo bicchiere di olio extravergine di oliva
q.b. Peperoncino
q.b. Granella di pistacchi

PROCEDIMENTO

Gli sgombri che andiamo a preparare oltre ad essere eviscerati devono essere deliscati

prepariamo il ripieno

in un padellino tostiamo la mollica con olio ,uniamo passolini e pinoli,sale e pepe,succo di limone e di arancia ,quanto basta per renderla morbida

adesso uniamo prezzemolo e la provola,farina di pistacchio

disponiamo in parti uguali la mollica condita sullo sgombro e arrotoliamo, fermandoli con stecchini

mettiamo anche della granella di pistacchio ai bordi dei rollini e li disponiamo in pirofila con alloro e filo di olio

cuocere in forno per 20 minuti circa

Nel frattempo prepariamo la salsa agli agrumi

sbucciamo e tagliamo a vivo gli agrumi

che emulsioniamo con il minipiner con zucchero,sale,olio

fino ad avere una salsa densa ed omogenea.

Potete disporre nel piatto sgombri e salsa  con un pò di fantasia

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