L’unico e vero Cuor di Cucina dal 2013 con voi

Diete

FRITTEDDA (FRITTELLA PALERMITANA)

20 Febbraio 2017 - Visite (957)

Condividi con:

  • Difficoltà
    Bassa
  • Costo
    Basso
  • Porzioni
    5
  • Cottura
  • Preparazione

Questo è un piatto tipico della gastronomia palermitana, che si prepara in primavera,  quando è arrivata la stagione delle fave, dei piselli freschi, e ancora si trovano i carciofi. Un piatto che conosco da sempre e che scandisce lo scorrere degli anni. Il suo nome farebbe pensare più ad una frittata,  invece è un contorno, spesso servito come antipasto a base di piselli,fave e carciofi,  il tutto insaporito con aceto, zucchero e menta.

INGREDIENTI

5 Carciofi
200 gr Piselli
200 gr Fave
1 Cipollina fresca
q.b. Sale
q.b. Pepe
3 cucchiaio Olio extravergine d'oliva
q.b. Menta
Olio extravergine d'oliva
2 cucchiaio Zucchero
4 bicchieri Aceto bianco

PROCEDIMENTO

Preparare tutti gli ingredienti: sbucciare i piselli e le fave ,pulire, tagliare a spicchi  e mettere in una ciotola d'acqua fresca acidulata con  il succo del limone, i carciofi, pulire il cipollotto

appassire il cipollotto  nell'olio ,non deve bruciarsi ,se preferite potete aggiungere un goccio di acqua, aggiungere per primi i carciofi

dopo le fave  e poi i piselli

insaporire per bene e aggiungere mezzo bicchiere di acqua,aggiustare di sale e pepe

a cottura quasi ultimata in un bicchiere miscelare lo zucchero e l'aceto con qualche foglia di menta

,quando non si sentirà più l'odore acre dell'aceto ,è pronto,un filo di olio a crudo per completare

attendere che si raffreddino o quanto meno che si intiepidiscano prima della consumazione

 

 

CONSIGLI DELLO CHEF

Questo piatto è tipico della primavera, quando tutti gli ingredienti si trovano freschi, ma volendo si può preparare tutto l'anno con gli ingredienti surgelati

Food blogger

ioioioi oioioi

Condividi questa ricetta se ti è piaciuta

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Ricette correlate

CUORI DI CARCIOFI AGLIO, OLIO E PREZZEMOLO

Cynara scolymus, meglio conosciuto come carciofo, è una pianta dalle molteplici proprietà benefiche che cresce prevalentemente nelle zone mediterranee.  La parte della pianta utilizzata…
maionese vegana con latte di soia

MAIONESE VEGANA

Da un po' di tempo molte persone decidono di cambiare il proprio stile di vita, non mangiando più niente che sia di origine animale,…

Diventare Food Blogger non è mai stato così facile

PROMUOVI I TUOI PRODOTTI